По каким признакам его распознать? Такие люди обычно «тянут на себе всё» на работе, делая работу часто за других, переделывая по нескольку раз для того, чтобы довести результат до совершенства и заслужить похвалу руководства.

В семейной жизни женщины — отличницы привержены абсолютному порядку, чистоте. Порой это похоже на навязчивую идею постоянных уборок, стирок, мытья окон и т.д.
Такие мамы постоянно требуют от детей идеальной учебы, исключительно отличных оценок. Часто сравнивают своих детей с другими, не в пользу своих.

Частые фразы:
— Что скажут люди?
— Если не будешь учиться, из тебя ничего не получится.

У женщин этот синдром, может проявляться также в недовольстве собственной внешностью, что приводит к «вечным» попыткам худеть, а порой и к анорексии.
Хотя многие психологи пытаются провести водораздел между синдромом отличника и перфекционизмом, на мой взгляд, это проявления одного и того же состояния, в котором человек очень зависим от внешней оценки и при этом постоянно испытывает тревожное недовольство собой, ощущая вину, если его внешний вид или деятельность не соответствуют идеалу.

Корни, истоки этого синдрома, как Вы можете догадаться, нужно искать в детстве.
Формированию этого синдрома способствуют разные обстоятельства. Попробую их перечислить:

• Гиперопекающие родители, которые замечают и поправляют каждый шаг ребенка, постоянно оценивают, хвалят, говорят, что гордятся, рассказывают друзьям и знакомым о том, какой у них необыкновенный ребенок. В итоге ребенок боится совершить ошибку, получить плохую оценку, разочаровать родителя, разрушить этот идеальный образ.
• Критикующие родители, которые замечают любую оплошность ребенка и могут использовать в «воспитательных целях» иронию, обидные прозвища, например: «куда тебе, неряхе, учиться на врача?», «ты что, тупая, не можешь понять простых вещей?», «ты что, слабак, плачешь?». В итоге, ребенок либо «ломается», перестает верить в себя, либо у него развивается синдром отличника, чтобы доказать родителям, что они ошибаются. Почему это перерастает в перфекционизм?
  Потому что в такого ребенка на долгие годы вселяются страх и тревога быть раскритикованными и неумение оценивать самостоятельно результаты своего труда. Безостановочная потребность быть лучше и лучше.
• Жесткие родители, которые процесс воспитания рассматривают, как систему поощрений и наказаний, но больше наказаний, часто, к сожалению, телесных.
  Конечно, такое отношение к ребёнку уродует его психику, накладывает запрет на эмоции и желания. Никаких «не хочу, не могу, не нравится», а только «должен».
  Вот вам и трудоголики, которые одержимые чувством долга кладут на алтарь и здоровье и личную жизнь.
• Агрессивная подростковая среда, где ребенка игнорируют или дразнят: «жируха, дебил, дылда» (всего не перечислить).
  Ребенок вырастает с полным ощущением своей неполноценности и постоянно совершенствует свое тело, либо безостановочно учится, получая одно за другим разные образования и компетенции, но при этом не может себя начать реализовывать — «вечный студент».

Приходится констатировать, что синдром отличника, или перфекционизм всегда приводит к одному и тому же – эмоциональному и физическому выгоранию, истощению, синдрому хронической усталости, депрессии и прокрастинации.
Людям с такой симптоматикой, конечно, нужна помощь профессионала.
Среди многих подходов и инструментов психотерапии эффективна только грамотная гипнотерапия, регрессивный гипноз, который позволит за один сеанс убрать страх и тревогу, выйти на первопричину и полностью перезагрузить негативные программы, прописанные в нейросети, на позитивные. В результате такой терапии человек перестает зависеть от чужого мнения, обретает связь с собой, принимает себя и начинает жить с пониманием, что он достоин любви и уважения.